jeudi 19 novembre 2015

19 novembre 2015, Aujourd’hui une lumière

Une lumière s’allume ce soir : j’ai réussi à faire quelques exercices de gym-yoga avec mon mari. J’inspire je monte les jambes, j’expire, je baisse les jambes… quelques fou-rires et quelques suées plus tard, il était content de son coach… ouf ! Nous restons si souvent assis devant un ordinateur que notre corps souffre de ne pas le détendre de temps en temps. Donc, c’est convenu : demain même heure, même punition, et je ne veux pas entendre de motif contre ce pur moment de bonheur qu’est « s’occuper de soi ! » 

1 commentaire:

  1. Vous pouvez faire votre gym-yoga à la lumière de l'ordinateur ;-) !

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