Une lumière s’allume ce soir :
j’ai réussi à faire quelques exercices de gym-yoga avec mon mari. J’inspire je
monte les jambes, j’expire, je baisse les jambes… quelques fou-rires et
quelques suées plus tard, il était content de son coach… ouf ! Nous
restons si souvent assis devant un ordinateur que notre corps souffre de ne pas
le détendre de temps en temps. Donc, c’est convenu : demain même heure, même
punition, et je ne veux pas entendre de motif contre ce pur moment de bonheur
qu’est « s’occuper de soi ! »
Vous pouvez faire votre gym-yoga à la lumière de l'ordinateur ;-) !
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